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Miércoles, 19 Marzo 2014 20:00

Ejemplaridad: Padres ejemplares

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Lo que hacemos se ve, lo que decimos se oye, y alguien se empapa de todo eso.

Es notorio y científicamente probado que una de las maneras más inmediatas que tenemos para aprender, seamos niños, adultos o mayores, es intentar repetir lo que los demás hacen. A veces ni siquiera nos enteramos de quién ni de qué estamos imitando.

La imitación, la idea de modelo,  está en la filosofía de la ‘ejemplaridad’, desarrollada por el filósofo Javier Gomá Lanzón. Una filosofía para la construcción de una ‘cultura de la ejemplaridad’ que pueda aplicarse en las relaciones sociales, en las actividades económicas, en la vida política, en el mundo de la educación, etc.. 

Viernes, 31 Enero 2014 09:16

Éste, un buen momento

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¿Cuál es el mejor momento?

¡Éste!

Siempre el momento que estamos viviendo es algo precioso y que no se va a repetir nunca más.

Como el de ahora, mientras os escribo, intentando compartir con vosotros lectores algo de mi, importante aun sólo por el hecho de salir de mi alma.

¿Interesante? Tal vez también lo sea, pero sin duda alguna eso dependerá de que ‘mi momento’ coincida con ‘vuestro momento’ y mis intereses con vuestros intereses.

Este mi momento es el que estaba esperando desde hacía tiempo, para que volviese a reactivar mi blog.

Martes, 12 Noviembre 2013 09:00

Colaboraciones

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Ha colaborado con:

Taller Cuida't per Cuidar

Módulo de Educación Emocional (CAP Barceloneta, CAP Larrard, CAP Villa Olímpica)

              Pamem salut Barcelona 

Centro de Día del Centro Antención y Seguimiento de Sants, Barcelona.

Reeducación Cognitiva y Emocional con personas con adicción por consumo de sustancias.
                Fundación ABD Asociación Bienestar y Desarrollo

Centro de Atenció i Seguiment Horta-Guinardó, Barcelona

                Centro Atención Seguimiento Horta-Guinardó

Centro integrado al servicio de prevención y atención a las dependencias de la Agencia de Salud Pública de Barcelona.

 

                          

 

 

Actualmente colabora con:

 Futuros Padres: ginecología y coaching, Daniele Vasta, Barcelonapadres, embarazo, emociones, salud

FUTUROS PADRES

Formación dirigida a padres que quieren vivir más serenamente la experiencia del embarazo. .

Gracias a la confianza de Effik ha realizado, junto con la Dra ginecóloga Ilaria Bianchi, una guía que ofrece consejos prácticos de tipo médico-ginecológico, de coaching, de psicología y educación emocional.

Associació Cuidadors Familiars 

Grupo de personas, cuidadores/se familiares que se reúnen con el fin de ayudarse y compartir temas relacionados con la cura de un familiar, así como darse todo el apoyo posible. 

Sábado, 17 Agosto 2013 20:00

Dificultades Familiares

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2-Cubo3x3Con un proceso Familiar mejoraréis el nivel de bienestar de todo el núcleo familiar.

 

Tu familia puede necesitarlo para encontrar los recursos necesarios para cuidar de su bienestar.

El contexto familiar es un microcosmos donde se dan diferentes conflictos y problemas que acaban afectando la salud física y emocional de sus miembros. 

Acabada la jornada laboral, una vez en casa, un momento feliz como el reencuentro con nuestros seres queridos se puede transformar en una oportunidad para sacar a la luz las tensiones y los conflictos existentes.

La causa de todo ésto puede ser el estrés creado por nuestro actual modelo de vida, por tener que compaginar la vida familiar con la vida laboral y por la falta de tiempo. El resultado es un grande desgaste físico y emocional.

Aprovechar de los servicios de Daniele es una opción muy ventajosa que los padres deberían tener en cuenta para mantener o mejorar el nivel afectivo-relacional entre los miembros de la familia.

Es útil en los puntos de inflexión de la vida de la familia.

Cada situación de cambio hace necesario adaptar nuestros recursos o adquirir otros nuevos (el embarazo, la llegada de hijos, su crianza, su educación, etc.).

A veces la nueva situación nos reclama la creación de nuevos hábitos, otras la eliminación de viejas costumbres.

Las personas adultas pueden presentar fuertes resistencias a los cambios, lo que les lleva a activar pensamientos y conductas que pueden desencadenar estados emocionales y físicos nocivos tanto para ellas mismas como para su entorno familiar y social. 

Frente a situaciones como las rupturas sentimentales y las separaciones, una enfermedad o la pérdida de un ser querido, es necesario tener las actitudes adecuadas para que la familia consiga ser relisiente y su bienestar físico y emocional no se destabilice de manera irreversible.

Un proceso familiar os puede ayudar en la adaptación a esos cambios y en hacer que la familia sea más resilentes.

Favorece la armonía y el equilibrio psíquico y emocional (inteligencia emocional).

Tener un buen nivel de consciencia de las emociones que acompañan a las relaciones entre personas os ayuda a desarrollar habilidades útiles para gestionar las situaciones de crisis.

En una familia esos momentos de crisis se pueden dar muy a  menudo: discusiones, peleas, reacciones emocionales no acorde con la situación, reacciones impulsivas y a veces violentas (gritos, maltrato físico o psíquico).

Gracias al desarrollo de la inteligencia emocional pedéis mejorar la comunicación, para que sea no-violenta, eficaz, respetuosa. 
El desarrollo emocional os permite también fomentar o mejorar la empatía personal, la comprensión mútua, aportando a los demás un modelo de apoyo emocional diferente.

A través del desarrollo de las habilidades emocionales, os permite crear las condiciones necesarias para que construyáis sistemas en donde los miembros de la familia puedan crecer armoniosamente y con un buen equilibrio emocional (facilitando también el sano desarrollo psíquico y emocional de los hijos). 

Un proceso que interviene en el individuo, en el ‘sistema familiar’ y en sus subsistemas.

El focus de la intervención es el ‘sistema familiar’. En el sistema familiar todos sus miembros son interdependientes. Si un cambio negativo puede influir en todos el sistema y en todos sus miembros, entonces un cambio positivo puede aportar importantes beneficios.

 

 

Martes, 23 Julio 2013 18:00

Info Sesión

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Sesiones individuales, de pareja y familiares.

Sesiones presenciales, a domicilio y on-line

Para más información:

Sesión a Domicilio:

La mejor opción cuando existen dificultades para desplazarse.

Sesión On-line 

Es la mejor opción para las personas que residen fuera de Barcelona, tienen problemas de horarios o dificultades logísticas y de desplazamiento.

skype-128x128

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