Síndrome del impostor: ¿Qué y cómo se trata?

Los afectados por el síndrome del impostor tienen fuertes dudas y esperan que los demás noten su incapacidad percibida. Sin embargo, es completamente infundado. A menudo, las personas inteligentes y exitosas piensan que son impostores y no reconocen sus propios logros.

Baja autoestima y autoconcepto, ¿cómo afecta a tu día a día?

La baja autoestima conduce a dos tipos de comportamiento: comportamiento muy tímido y ansioso, y estados agresivos. En ese sentido, hay un poco de confusión en la palabra «autoestima». A juzgar por el nombre, la autoestima es la forma en que nos evaluamos a nosotros mismos.