Cómo prepararse emocionalmente para la jubilación

La jubilación es un cambio significativo en la vida de cualquier persona, marcando el final de una larga carrera y el comienzo de un nuevo capítulo. Prepararse emocionalmente para la jubilación es sentirse equilibrado y listo para enfrentar este cambio con miras a un retiro pleno y satisfactorio.

Salud mental hoy: cómo la sociedad está cambiando su perspectiva y abrazando el bienestar psicológico

En general, la salud física es aún más sencilla y (a menudo) más tangible que la salud mental, pero en el transcurso de la última década, ha habido una mayor disposición a reconocer la salud mental como una parte esencial del bienestar personal.