Comprender las consecuencias psicológicas de la violencia doméstica
La violencia doméstica es también conocida como violencia familiar porque ocurre dentro del contexto de una familia
Etiqueta: Emociones
Cómo superar la infidelidad en una relación
La infidelidad en una relación es uno de los temas más delicados y significativos en las relaciones afectivas.
4 formas de ayudarte a superar una ruptura con tu pareja
No hay forma de evitarlo: superar una ruptura con tu pareja es terrible, incluso si se maneja con compasión. Pueden sacudirte hasta los cimientos, haciéndote cuestionar tu confianza y tu fe en el amor propio. Si han roto contigo, es estar lidiando con el dolor muy real del rechazo.
Exceso de reflexión al terminar el año
Padecer un exceso de reflexión al terminar el año, ya sea por pensar sobre las expectativas, realidades, metas, fracasos, planes por los que pasaste durante el año que transcurrió, suele conducir a una disminución proporcional de la felicidad. Sorprendentemente, casi el 50% de la población piensa en exceso. La psicóloga Catherine Pittman, profesora de la […]
Navidad y las ausencias en la mesa: Consejos para gestionar los sentimientos
La Navidad suele ser una época en la que tú y tu familia se reúnen y lo pasan bien, pero ¿qué ocurre cuando un ser querido está ausente? ¿Cómo afrontar la navidad y las ausencias en la mesa?
Síndrome del impostor: ¿Qué y cómo se trata?
Los afectados por el síndrome del impostor tienen fuertes dudas y esperan que los demás noten su incapacidad percibida. Sin embargo, es completamente infundado. A menudo, las personas inteligentes y exitosas piensan que son impostores y no reconocen sus propios logros.
Inteligencia emocional: Por qué es importante y qué es
Al comprender la importancia de la inteligencia emocional, el ser humano puede aprender a controlar una serie de emociones y sentimientos y saber dirigirlos para relacionarse mejor consigo mismo y con los demás.