Los afectados por el síndrome del impostor tienen fuertes dudas y esperan que los demás noten su incapacidad percibida. Sin embargo, es completamente infundado. A menudo, las personas inteligentes y exitosas piensan que son impostores y no reconocen sus propios logros.
Por ello, en este artículo te propongo, varios consejos que puedes seguir para que aprendas a cómo cuidar tu salud mental. Recuerda que la felicidad y la salud mental son capacidades fundamentales que nos permiten, colectiva e individualmente, pensar, expresar sentimientos, y relacionarnos con los demás.
Al comprender la importancia de la inteligencia emocional, el ser humano puede aprender a controlar una serie de emociones y sentimientos y saber dirigirlos para relacionarse mejor consigo mismo y con los demás.