El término «diversidad sexual» se refiere a la existencia de varios tipos de expresión sexual, y es un concepto que normaliza y reconoce la libertad sexual y el orgullo gay, el derecho de cada individuo a elegir cómo y con quién comparte sus vidas y actividades sexuales.
Normalmente, todos enfrentamos desafíos y momentos difíciles que ponen a prueba nuestra posición emocional. La resiliencia emocional, o la capacidad de adaptarse y superar la adversidad, es una cualidad crítica que nos permite enfrentar los obstáculos con valentía y seguir adelante.
¿Quién no ha dicho nunca que se siente estresado? ¿Cuántas veces pensamos que las actividades que realizamos a diario son estresantes? Veamos juntos qué es exactamente el estrés crónico y qué consecuencias físicas, emocionales, sociales, mentales puede acarrear si no sabemos reconocerlo y afrontarlo de la forma adecuada.
La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo a situaciones estresantes como la incertidumbre que experimentamos en tiempos de crisis. Sin embargo, cuando la ansiedad persiste o empeora en cualquier situación, esto puede llegar a afectar la calidad de vida. Aquí, verás varias formas de reconocer y manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre.
¿Cómo podemos saber si nuestras inseguridades y los celos en la relación son sinónimo de un problema más grave? ¿Qué podemos hacer para lidiar con estos sentimientos de inseguridad en las relaciones amorosas y manejar los celos? Quiero que conozcas aquí, las claves para afrontar y manejar la inseguridad y la desconfianza en el amor.
¿Has tenido problemas para conciliar tu sueño? ¿Crees que la mala calidad del descanso afecta tu vida? El mantenimiento de tu higiene del sueño te permitirá descansar más y ganar más energía. Te proporcionaré toda la información que necesitas sobre cómo mejorar la higiene del sueño en este artículo.
La violencia doméstica es también conocida como violencia familiar porque ocurre dentro del contexto de una familia
La infidelidad en una relación es uno de los temas más delicados y significativos en las relaciones afectivas.
La presión social en relación a las adicciones es un factor importante para comprender el inicio en el consumo de alcohol y otras drogas.
No hay forma de evitarlo: superar una ruptura con tu pareja es terrible, incluso si se maneja con compasión. Pueden sacudirte hasta los cimientos, haciéndote cuestionar tu confianza y tu fe en el amor propio. Si han roto contigo, es estar lidiando con el dolor muy real del rechazo.