Conducir despierta diferentes emociones para todos, ya sea por miedo a reprobar el examen, pensar en una posible aprehensión por conducir y cometer una falta, ansiedad por volver a las carreteras después de años o una fobia genuina, hay muchas razones por las que puedes tener miedo a conducir y ponerte al volante.
¿El trabajo me genera ansiedad? ¿Qué medidas debo tomar para reducir esa ansiedad por tener que volver al trabajo? Son algunas de las preguntas que puedes hacerte cuando ya se acerca el momento de ir a trabajar y es algo que te suele generar una sensación de inseguridad. Es por ello, que te dejaré en […]
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que provoca un miedo intenso a sentirse abrumado o a no poder escapar o conseguir ayuda. El miedo y la ansiedad suelen hacer que las personas con agorafobia eviten, por ejemplo, los lugares nuevos y las situaciones desconocidas tales, como:
Toda pérdida afectiva conlleva a reacciones emocionales de duelo. La ansiedad es una manifestación común de cualquier pérdida, pero si no desaparece después de seis meses tras la pérdida, puedes estar experimentando un trastorno de la ansiedad por pérdida afectiva.