Salud mental hoy: cómo la sociedad está cambiando su perspectiva y abrazando el bienestar psicológico

En general, la salud física es aún más sencilla y (a menudo) más tangible que la salud mental, pero en el transcurso de la última década, ha habido una mayor disposición a reconocer la salud mental como una parte esencial del bienestar personal.

Inteligencia emocional: Por qué es importante y qué es

Al comprender la importancia de la inteligencia emocional, el ser humano puede aprender a controlar una serie de emociones y sentimientos y saber dirigirlos para relacionarse mejor consigo mismo y con los demás.